AIやIOTに伴う新たな働き方や職場内コミュニケーションのあり方、世代間の価値観の違い、先行き不透明の未来への不安、頻繁に記録が更新されるほどの天災･･････など、ストレス要因となるものを挙げたらきりがありません。 不 … 続きを読む オフィスで出来る！リラクセーション法（呼吸法）～ 心体パフォーマンスを高めよう ～