仕事が忙しい、プレッシャーが強い、人間関係の悩みがあるなど、私たちは日々さまざまなストレスを感じながら生活を送っています。”適度なストレス（緊張感）”は、モチベーションやエネルギーにつながり、生活に張りをもたらしますが、 … 続きを読む ストレスとは？原因や引き起こされる症状、適切な対処法を解説