ストレスの蓄積などにより、仕事や生活に支障をきたすメンタル不調は、ビジネスにおいて人間関係のトラブルやハードワークが引き金になることが多くあります。メンタル不調を感じたら、休息や気分転換の時間をとり、1人で抱え込まず相談 … 続きを読む 仕事でのメンタル不調、どうすればいい？原因やセルフケア方法を解説