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誠Biz.ID連載第7回「人間関係でストレスを溜めないための方法」
2015年01月20日
アイティメディア株式会社が運営するビジネス情報サイト「誠Biz.ID」にて、当社取締役 常務執行役員 神谷の連載コラムの第7回が掲載されました。
【新連載】700万人メンタル不調時代に効く処方せん
「人間関係でストレスを溜めないための方法 」
(一部抜粋)
職場の人間関係は、ストレス要因の中でも大きな割合を占めます。組織というものは、役割分担と調整を繰り返しながら業務を進めていくものですから、人間関係を抜きにした成果を語ることはできません。また、組織のポテンシャルを引き出すためには人間関係力を高めていく必要があります。
筆者の勤務する会社では、「EQ(感情知能)」に関するアセスメントを実施して、その結果をストレス反応(いらいら、不安、抑うつなど)と関連付けて分析しています。今回は、人間関係に関連した要素の中でストレス反応に影響を与えるものを3つ取り上げてみます。また、適切な自己主張をするための手法を紹介します。・・・
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▼ 全文は下記よりご覧ください。
誠Biz.ID 掲載記事
<バックナンバー>
▼第1回掲載「全従業員のストレスチェック義務化でメンタル不調者は減るのか?」(2014/9/30)
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▼第2回掲載「あなたのストレス度を診断します」(2014/10/16)
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▼第3回掲載「あなたの会社はどう?メンタル不調者が多発する職場の特徴」(2014/10/28)
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▼第4回掲載「精神的にタフなビジネスパーソンになるための3カ条」(2014/11/11)
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▼ 第5回掲載「部下のストレス原因にならない上司であるためには?」(2014/12/9)
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▼ 第6回掲載「怒りや不安とうまく付き合っていくためにすべきこと」(2014/12/24)
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